Закажите сейчас и получите скидку 10%
Сегодня в системе 10122 активных заявок, с которыми работают 389 гранитных мастерских из 80 регионов. Последняя заявка поступила в 16:21 15 Ноября 2019 г.                

Баннеры

Главная

Стадии принятия горя

Терять родных и близких очень тяжело. Несмотря на то, что смерть является неотъемлемой частью нашей жизни, к ней практически никогда нельзя быть готовым. Потеря родного человека всегда сопровождается сильным потрясением, которое каждый переживает по-своему. Согласно психологии, у горя и скорби существует несколько стадий, которые придется пройти всем, кто столкнулся с утратой, прежде чем принять это, окончательно смириться и восстановить душевное равновесие.

Специалисты говорят о пяти этапах переживания:

Помощь страдающему

Перечисленная последовательность этапов переживания горя весьма условна. В описанном порядке ее проходят не все — некоторые останавливаются на определенной фазе. В таком случае для улучшения состояния необходима помощь квалифицированного специалиста. Первым же шагом в этом направлении станет открытое общение по душам. Здесь требуется не увести человека от горя, а умение выслушать и проявление доверия, поскольку, прежде чем освободиться от боли, ее нужно прожить.

Психологи рекомендуют на начальной стадии горя полностью отдаться нахлынувшим чувствам и, вместо того чтобы проявлять видимую храбрость или стыдиться, позволить себе грустить. В этом поможет как встреча с другом, который способен выслушать (проговаривание наболевшего вслух способствует осознанию и избавлению от тяжелых эмоций и стресса), так и уединение.

На стадии компромисса, когда страдающий человек ищет способы повлиять на ситуацию, в благих целях можно скрыть истинное положение вещей, но с этим нельзя переусердствовать, поскольку наступит время, требующее сил не на веру в чудо, а на восстановления и работу над собой.

Позволяя человеку выговориться и понять, что он не один, на стадии депрессии, необходимо внести новый смысл в его жизнь. Этот этап переживания горя является неотъемлемым, но близкие могут поспособствовать тому, чтобы он не перерос в патологический. При попытках самоубийства требуется медикаментозное лечение, назначенное врачом, и психологическая помощь квалифицированного специалиста.

Также не стоит оставлять без внимания и пускать на самотек физиологические последствия для организма: бессонницу, потерю аппетита, нарушение функций ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Когда пик эмоций будет преодолен, нельзя закрываться от внешнего мира — нужно общаться с людьми и животными, бывать на природе, идти навстречу новому. Тогда горе начнет постепенно исчезать, уступая место созидательным процессам.

 

Изготовление памятников, цены

Купить памятник в Москве, СПб, РФ

Фото каталог: Могилы знаменитостей

Кладбища

Поминки и ритуальные традиции

Статьи

Что человек чувствует в коме Что делать если умер человек Что такое мытарства Что такое смерть Дни поминовения усопших Как пережить смерть близкого Как помянуть усопшего в годовщину Как правильно читать псалтырь Клиническая смерть Наследники Панихида по усопшему Страшный суд божий Жизнь после смерти Зачем раздают платки на похоронах Во что одевают покойника Траурный марш на похоронах Традиции похорон у евреев Похороны в свадебном платье Почему покойника выносят вперёд ногами Почему могила глубиной 2 метра Обычаи похорон у цыган Можно ли брать ребёнка на похороны Можно ли беременным идти на похороны Молитвы за детей умерших во чреве Молитвы в день рождения умершего Молитва за некрещенных умерших младенцев Молитва за некрещенного умершего Молитва о умершем муже Молитва о умершей супруге Молитва умершей маме Молитва детей за усопших родителей

Показать еще

Баннеры

Заказать памятник через тендер
Сделайте заказ онлайн
Оформить заказ
Или оставьте заявку, и мы Вам перезвоним
Заказать памятник со скидкой 10%